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咨询前，建议这样准备

1. 按时间线简述事情经过：什么时候、发生了什么、现在卡在哪一步；
2. 带齐原始材料：合同、借条、转账记录、聊天记录（保留手机原件，不要只带截图）；
3. 明确你的诉求：想要回多少钱、想离还是不想离、想争什么——诉求越清楚，方案越具体；
4. 想清楚底线：能接受的最差结果是什么，这直接决定谈判与诉讼策略。